ÁRANGURS
MARKÞJÁLFUN
Markþjálfun - stöðumat, markmiðasetning og aðgerðaráætlun
ÁRANGURS MARKÞJÁLFUN
Markmiðið með árangurs markþjálfun er efla þína möguleika til að ná eigin markmiðum.
-
Staðan - við tökum stöðuna.
-
Markmið - þú setjur markmið í persónulegu og/eða starfsumhverfi.
-
Aðgerðaráætlun - þú setur upp aðgerðaráætlun að þínum markmiðum.
-
Eftirfylgni - saman endurmetum við reglulega stöðu og aðgerðir.
PERSÓNULEG MARKÞJÁLFUN
Persónuleg markþjálfun snýst um að skapa þá persónu sem þú vilt vera.
-
Staðan - við tökum stöðuna.
-
Persónugreining og styrkleikamat
- þú að leggur persónuegan grunn. -
Markmið - við förum yfir persónulega þætti sem þú vilt breyta og þú setur þín markmið.
-
Aðgerðaráætlun - þú vinnur aðgerðaráætlun um breytingar.
-
Fyrsta uppgötvun
Draumasjálfið – Hver vill ég vera?
-
Önnur uppgötvun
Hver er ég? - mínir styrkleikar og veikleikar?
-
Þriðja uppgötvun
Námsáætlun - Efla styrk og bæta veikleika.
-
Fjórða uppgötvun
Ný hegðun, hugsun og tilfinningar.
-
Fimmta uppgötvun
Þróa sambönd sem byggjast á stuðningi og trausti; sambönd sem gefa manni kost á að breytast.
Vertu það sem
þú vilt vera í lífinu
Markþjálfun getur breitt öllu
Með markþjálfun getur þú flogið eins og Pétur Pan!
Pétur Pan gleymdi því hvernig á að fljúga. Hann gat ekki fundið þessa einu hamingjuhugsun, sem hann þurfti til að geta flogið. Pétur Pan hafði sem betur fer ljósálfinn sinn sem sagði honum hvað þyrfti að gera til að geta flogið. Ljósálfurinn hans fylgdi honum alltaf eftir, hvatti hann til dáða og hjálpaði honum við að skapa þá hugsun, þann kjark og það úthald sem þurfti til að ná takmarkinu.
Í þessari litlu dæmisögu um Petur Pan eru mörg öflug skilaboð:
-
Í fyrsta lagi - þú getur alltaf náð þér á strik aftur.
-
Í öðru lagi - þú átt alltaf einhverja vini sem vilja hjálpa þér
-
Í þriðja lagi - það er gott að hafa ljósálf (markþjálfa) til að leiðbeina sér
Markþjálfun er nefnilega eins og lítill ljósálfur sem hjálpar þér við að sjá stöðuna, aðstoðar þig við að hafa fókus á markmiðið og trúnaðaraðili til að ræða aðgerðir á leiðinni að markmiðinu.
Virkaðu býður upp á markþjálfun, námskeið, fyrirlestra og vinnustofur fyrir aðila sem vilja ná meiri árangri og efla sína stöðu í lífinu. Það eru í raun egnin takmörk, ef sterkur vilji er til staðar.
Við hjá Virkðu aðstoðum þig við að nýta betur þína hæfileika og reynslu til að ná meiri árangri. Ef þú er opin/n og tilbúin/n að deila þínum hugsunum, löngunum og takmörkunum, þá nærðu meiri árangri. Markþjálfun hjá Virkaðu snýst um þig og er á þínum forsendum.
Markþjálfun er ákveðin aðferðarfræði sem gerir þig virkara í samstarfi, efla þitt frumkvæði og hjálpa þér að koma þínum viðfangsefnum í framkvæmd.
Markþjálfi starfar á svipuðum forsendum og íþróttaþjálfari. Góður íþróttaþjálfari heldur þér að þínum áherslur á eigin markmið, veitir endurgjöf, hvetur þig áfram og tryggir að þú sért að ná framförum frá viku til viku. Góður markþjálfi er hvetjandi, heldur þér í fókus og gefur þér markvisst endurmat til að þú náir lengra á styttri tíma, en þú gætir á eigin spýtur.
Markþjálfi fer yfir markmið í hverju verkefni og finnur út hverju á að ná fram með markþjálfun. Markþjálfi aðstoðar síðan þig við að forgangsraða fyrirliggjandi markmiðum til að hægt sé að einbeita sér að því sem skiptir mestu máli. Það þarf að greina vel þína stöðu og markþjálfi notar til þess spurningalista, kannanir, verkefni og önnur verkfæri til að finna styrkleika, gildi og tilgang. Síðan aðstoðar markþjálfinn þig við að þróa aðgerðaráætlun til að ná þeim árangri sem stefnt er að.
Með markþjálfun nærðu meiri árangri
Guðmundur G. Hauksson
Framkvæmdastjóri Gordon training Iceland
Markþjálfi frá Evovia
LET leiðbeinandi
Samskiptaráðgjafi
Stjórnvísi - fagráð markþjálfa
Stjórn ICF Iceland
Stjórn félags markþjálfa
Stjórn Höfuðborgarsamtakanna
Stjórn Samtaka um betri byggð
Stjórn Miðbæjarfélags Reykjavíkur
Stjórn Frjálsíþróttaráðs Reykjavíkur
Form. Miðborgarsamt. Reykjavíkur
Form. Íþróttafélagsins Fjölnis
Form. íbúasamtaka Grafarvogs
Form. skólanefndar Auðkúluhrepps
VIRKAÐU MARKÞJÁLFUN
SENDU INN BEIÐNI UM ÓKEYPIS KYNNINGU
© 2016 Virkaðu Markþjálfun. Afritun óheimil nema með leyfi